Conseils sportifs
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Quels sont vos besoins caloriques journaliers pour maigrir? Dans cet article vous allez apprendre à calculer vos besoins énergétiques et comprendre comment perdre du poids. Vous aurez les clefs pour créer votre régime en termes de quantité et vous alimenter au mieux pour atteindre vos objectifs. La dépense Lire la suite…