Badminton
8 exercices de gainage dynamique
8 exercices de gainage dynamique Dans cet article, nous allons voir 8 exercices de gainage dynamique. Mais avant, il faut comprendre les enjeux de ce type de gainage. Il existe différents types de gainage, le dynamique comme son nom l’indique est le gainage utilisé lors de mouvements. Dans Lire la suite…