Conseils sportifs
Résumé et avis: la proprioception le développement des qualités neuromusculaires au service de l’équilibre
La proprioception le développement des qualités neuromusculaires au service de l’équilibre: Cet article explique chapitre par chapitre le contenu du livre, l’avis général est donné en fin d’article. Chapitre 1 : Posture, mouvement et équilibre : L’auteur nous montre 3 temps d’ajustement de la posture : 1) avant l’action, c’est une anticipation 2) Lire la suite…