Coin de l’entraîneur
L’échelle de rythme est à bannir en préparation physique?
L’échelle de rythme est à bannir ? L’utilisation de l’échelle de rythme est très courante dans le milieu sportif mais est ce qu’elle est justifiée ? Des comparaisons ont été faites entre les appuis de sportifs de haut niveau en basket et en foot lors des actions clés et les Lire la suite…