Résultats de recherche pour : badminton

Photo préparation physique badminton.

Preparation physique badminton – Vitesse de réaction

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Préparation physique badminton   Vitesse de réaction   La vitesse de réaction est le temps de réaction plus le temps de mouvement. Le but est de réduire la phase de: Perception de l’information Traitement de l’information Décision Mise en mouvement En réduisant ces points, le joueur de badminton sera plus […]

Par Thomas, il y a
Photo qui montre un joueur faire une séance de pma.

3 exercices de PMA en badminton

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Séance de PMA en badminton      Le badminton est un sport très physique, la préparation physique du joueur est indispensable pour accéder à la performance. Voici une séance qui va permettre de travailler la PMA. La PMA est la puissance maximale aérobie. C’est-à-dire la puissance maximale que l’on peut […]

Par Thomas, il y a